最新トピックスケアリストのＦＵＭＩです♪
今回は「冷え」に効くツボ-をご案内します。
入浴後や血行の良いときに刺激すると効果はさらに◎ですょ♪
まずは・・・
足三里(あしさんり）
ひざ下のすねの上の突起した骨から外側に指幅２本分のところ。
そして・・・
湧泉（ゆうせん）
足の裏の中央前寄りのくぼんだところ。
さらに・・・
三陰交（さんいんこう）
内くるぶしから真上に指幅４本分いったところの骨ぎわ。
だめおしで・・・
太衝（たいしょう）
足の第1趾と第2趾の間を足首に向かい骨にぶつかったところ。
冷え性の原因は・・大きく３つに分けられます。
★消化器官系が弱くて冷える場合
★腎・膀胱系が弱くて冷える場合
★婦人科系が弱くて冷える場合 です。
ＲＥ： の
ボディケアでは。。
体質チェックにて自分の弱っている経絡を知ることが出来ますょ♪
そして、
全てのＭＥＮＵで遠赤外線により身体の深部から温めていきます。
「パーシャルケアデトックス」
の
”ロング・フット”
では・・ 特にこの４つのツボの通り道（経絡）を調整していきます！！
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